Bienvenidos a un viaje de transformación personal y autodescubrimiento. En el mundo acelerado y lleno de incertidumbre (sobre todo después de la pandemia), a menudo nos encontramos estancados, sin propósito y cuestionándonos sobre qué hemos hecho con nuestras vidas, si lo que hemos hecho hasta hoy vale la pena y hacia dónde vamos. En todo este proceso hemos descubierto que hay una brecha entre el lugar dónde estamos y el lugar dónde en realidad queremos estar. Es aquí donde el coaching emerge como una poderosa herramienta para desbloquear nuestro potencial más profundo, para reconocer lo que en realidad queremos y quiénes somos, y que estamos totalmente equipados para alcanzar nuestras metas y cumplir con nuestro propósito.
Para resolver algunas inquietudes que probablemente emergen en muchos de ustedes, antes de involucrarse en el coaching, he recopilado algunas de las preguntas frecuentes para ayudarles a disipar sus dudas.
¿Qué es coaching?
La International Coaching Federation (ICF) define el coaching como “un proceso colaborativo con los clientes en un proceso creativo y estimulante que los inspira a maximizar su potencial personal y profesional”. A través de conversaciones significativas, reflexiones profundas y acciones enfocadas, el coaching facilita el crecimiento, la claridad y la acción, ayudando al cliente a descubrir lo que realmente quieren, su credo y lo que es posible.
¿Por qué funciona el coaching?
¿Sabías que las personas que toman sesiones de coaching presentan mayores niveles de confianza en sí mismos, mayor autoestima, una pasión renovada por la vida, mejores relaciones en general y sienten que tienen un enfoque mucho más fuerte en el logro de sus objetivos?
El coaching funciona porque la gente quiere crecer y avanzar. Nunca ha habido un momento, sobretodo después de estos años de pandemia, en el que tantas personas hayan decidido hacer un pare en su vida para reevaluar, ser honestos consigo mismos y reconocer lo que en realidad quieren; y un coach es la persona perfecta para ayudarlos a navegar a través de ese proceso.
El proceso de coaching además involucra a los clientes en compromiso y acción de algún tipo.
¿Cuál es la diferencia entre coaching y terapia?
La terapia es realizada por un profesional en psicología o psiquiatría y se enfoca más que todo en el pasado y experiencias que no se han resuelto. El resultado de estas sesiones puede llevar a una sanidad para el individuo que se somete a ellas. Por su parte, el coaching es una herramienta que se enfoca en el presente y que busca que el coachee descubra y reconozca las fortalezas que tiene y las use para alcanzar todas las metas que se proponga. El objetivo del coaching es que el cliente encuentre su propio camino.
El coaching se espera que sea un proceso a corto plazo, sin embargo la terapia o la consejería van más hacia mediano o largo plazo.
El coach guiará al cliente a realizar un plan para lograr una meta, por otro lado, el terapeuta brindará apoyo a la persona para que adquiera perspectiva sobre su vida.
¿Qué alcanzarás en nuestras sesiones juntos?
- Encontrarás y reconocerás tu identidad
- Identificarás, descubrirás y reconocerás tu propósito
- Labrarás un camino para cumplir ese propósito
Todo esto desde la esperanza y pensando siempre que es posible alcanzar las metas que nos proponemos.
También:
- Determinarás lo que es importante en tu vida
- Vencerás el miedo y las dudas sobre ti mismo
- Te enfocarás en tomar acciones
- Superarás obstáculos y avanzarás
- Acabarás con el síndrome del impostor y la procrastinación
Prepárate para embarcarte en un viaje transformados hacia una versión más auténtica, vibrante y realizada de ti mismo, un viaje hacia tu mejor versión. Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino. ¿Estás listo para comenzar tu viaje hacia la realización personal? Contáctanos ahora y conoce cómo podemos ayudarte a reconocer tu identidad y caminar hacia tu propósito.
Foto de Keegan Houser en Unsplash
